Dette er en automatisk oversættelse fra https://elpais.com/sociedad/2020-04-30/las-salidas-que-empezaran-fin-de-semana-se-organizaran-por-franjas-horarias.html og også https://www.abc.es/sociedad/abci-salir-calle-para-hacer-deporte-y-pasear-partir-2-mayo-todo-tienes-saber-202004301928_noticia.html

Bemærk, at den officielle befolkning i San Miguel de Salinas er OVER 5,000 (ca. 6,000), og derfor gælder tidsplanen for hele San Miguel og urbaniseringerne. Nyd din træning, men hold dig sikker!

Sundhed giver dig mulighed for at gå en tur og dyrke sport fra 6.00 til 10.00 og fra 20.00 til 23.00 og adskiller striberne af børn og voksne

Sundhedsministeren annoncerer med udseende detaljerne i de første gåture for de voksne

En mor med sin datter under en tur denne søndag i Terrassa. CRISTOBAL CASTRO / VIDEO: ATLAS
 
 

Bemærk til læserne: Landet tilbyder åbent og væsentlig information af coronavirus under krisen. Hvis du vil støtte vores journalistik, tilmeld dig her

 

Denne lørdag kl. 6:00 efter spændingsdage i 48 dage kan spanske voksne gå en tur eller spille sport. De nye nødhjælpsforanstaltninger, der er forelagt af sundhedsministeren, Salvador Illa, træder i kraft torsdag. Det er et nyt skridt fremad, "efter en positiv udvikling af epidemien" i de seneste dage, som bemyndiger borgerne til at forlade adskilt af tidsbånd og aldre.

 
 

Du kan gå ud for at dyrke sport alene ved at holde sikkerhedsafstanden uden rumlige grænser i selve kommunen eller gå med "en samboer" en kilometer hjemmefra med følgende tidsbegrænsninger:

Vandreture og sport i over 14 år: fra 6.00 til 10.00 og fra 20.00 til 23.00.

Afgang fra afhængige personer (ledsaget af en plejepersonale) og over 70 år: fra 10.00 til 12.00 og fra 19.00 til 20.00.

Afgang med børn (med de allerede eksisterende forhold): Fra 12.00 til 19.00.

6.00 am

10.00

12.00

19.00

20.00

23.00

Fysisk træning

og går

Større

70 år

og afhængige

Under 14 år gammel

ledsaget

Større

70 år

og afhængige

Dyrke motion

fysisk og

gåture

Sundhedsminister Salvador Illa. På video, hans meddelelse om slots. (FOTO: MONCLOA | VIDEO: ATLAS)

Der kan kun foretages en afgang pr. Dag. På spørgsmålet om fristen forsikrede ministeren sig om, at der vil blive offentliggjort en guide, der klarlægger alle tvivl, der opstår. Selv om det maksimale antal børn stadig er en times tid, fastlægger Illa ikke denne begrænsning og gentog i sit svar tiderne for hver gruppe.

Slotene, forklarede ministeren, tjener til at undgå skarer. Af denne grund anvendes de ikke i kommuner med mindre end 5,000 indbyggere, hvor denne risiko ikke findes.

Derudover præsenterede Illa en anden lettelse: Begyndende denne lørdag kan ikke-professionelle aktiviteter til pleje og indsamling af landbrugsprodukter udføres i samme kommune eller på grænsen. Det skal gøres individuelt, medmindre en afhængig person eller et barn er ledsaget.

Illa havde planlagt at rapportere om morgenen om ordren om betingelser for afgang, men på det tidspunkt, sagde hun, var dokumentet stadig færdigbehandlet, så hendes udseende blev forsinket om eftermiddagen. På mødet, som ministeren afholdt med sundhedsrådgiverne i de autonome samfund mandag, foreslog flere af dem, at hele befolkningen ikke skulle have lov til at rejse på samme tid for at undgå skarer. Nogle billeder af weekenden var foruroligende, da børnene for første gang begyndte at gå ud. Selvom regeringen har forsikret, at de var undtagelsen, var der nogle gange klare overtrædelser af betingelserne, som ministeriet havde opstillet: gåing ledsaget af en enkelt voksen, en kilometer hjemmefra, i en time og opretholdelse af sikkerhedsafstanden på to meter med andre.

Illa lyttede til de regionale forslag og forsikrede, at hun ville tage dem i betragtning i den rækkefølge, der regulerer voksnes afgang. Og det er blevet reflekteret i denne nye foranstaltning, der vil tjene som lettelse så længe provinserne ikke ændrer faser . Vi er på nul, og dem, der opfylder visse epidemiologiske krav, som endnu ikke er klare, går til 1 den 11. maj.

”Den underliggende idé er at forhindre folk i at komme nærmere og sprede aktiviteterne. Det er også interessant, fordi timerne med individuel sport minimerer risikoen for, at for eksempel en cyklist kolliderer med en fodgænger, ”forklarer Joan Ramon Villalbi, en epidemiolog og medlem af den spanske forening for folkesundhed og sundhedsadministration.

En vejafgift til at betale

Den nye norm ændrer ikke på nogen måde det, der allerede blev etableret med børn, så to forældre vil ikke være i stand til at gå ud med deres børn på tur. Med hensyn til denne begrænsning minder Villalbi om, at risiciene skal minimeres. ”Det er en vejafgift, der skal betales indtil den 11.. Hvad myndighederne gør, fortsætter med en vis bremse for at gå ud. Det er en lille risiko, men der er autonome samfund, hvor vi har sager, mennesker, der går til ICU og til akutthuset. "Dette antyder, at der kan være mennesker, der ubevidst inficerer dem, og selvom de helt sikkert ikke er mange, og sandsynligheden for transmission er meget mindre end to måneder siden, eksisterer risikoen."

Magda Campins, leder af forebyggende medicin på Vall d'Hebron-hospitalet i Barcelona, ​​har en anden opfattelse. Da afgang efter tidsvinduer blev overvejet, han forklaret til EL PAÍS : ”Vi skal ikke bekymre os for, at familier går ud på tur, fordi de allerede er sammen derhjemme. Det vigtige er, at de holder afstand fra andre familier. Så det er vigtigt at gå ud i striber for at undgå skarer ”.

Foranstaltningen producerer paradokser, såsom at voksne i et hjem med to forældre og et barn ikke vil være i stand til at gå ud sammen på noget tidspunkt: hverken ledsager deres barn eller alene, da nogle bliver nødt til at blive hjemme og passe på lille en.

Gå på gaden for at lave sport og gå en tur fra 2. maj: alt hvad du har brug for at vide

Sundhedsminister Salvador Illa meddelte i går, hvad der vil være forholdene, under hvilke spanierne nyder nødhjælpsforanstaltninger

 

MADRID  Opdateret:SPARE

 

Sundhedsminister Salvador Illa meddelte i går, hvad der vil være forholdene, under hvilke spanierne kan gå udenfor for at gå eller spille sport. Dette er endnu en blok med foranstaltninger til at afhjælpe coronavirus-krisen . Ordren, der offentliggøres i dag i den officielle statstidende, fastslår, at vandreture og fysisk træning kan udføres fra 6:00 til 10:00 og fra 20:00 til 23:00.

Uafhængige personer, der skal ledsages af en plejeperson, og dem over 70 år kan gøre det fra 10:00 til 12:00 om morgenen og fra 19:00 til 20:00 om eftermiddagen.   gåture med børn under 14 år, der indtil nu ikke var underlagt en bestemt tid, begrænses til tidsperioden fra 12.00 til 19.00. Kravene og betingelserne for at forlade er de samme som de, der blev fastlagt i ordren fra sidste weekend. Dette er nogle af præciseringerne i sundhedsplanen for at undgå smitte:

 
 

 

 
 
 

 

 
 
 
Video: AT

 

 

Hvor længe kan jeg gå?

For kørsler over 14 år inkluderer ordren, der offentliggøres i den officielle statstidende, ikke en tidsbegrænsning ud over tidsgrænsen, da den siger, at "de kun kan udføres mellem 6:00 og 10:00 am og mellem 20:00 og 23:00 ». Disse ture har en afstandsgrænse, da de ikke kan overstige en kilometer fra hjemmet.

 

Hvilke timer skal jeg gå eller spille sport?

Mennesker i alderen 14 til 69 år kan tage ud på gaderne, der starter i morgen på de følgende tidspunkter: fra 6 til 10 eller fra kl. 8 til 11 om natten. En gang om dagen. Bortset fra personer med symptomer eller som forbliver i karantæne.

Kan du spille sport, gå en tur med en 70-årig pårørende og derefter med børnene?

Hvis tidsplaner og forpligtelser overholdes. Hvis du bor med en person på 70 år eller mere, ville alle aktiviteter på samme dag være kompatible. Foranstaltningerne til at fjerne hundene forbliver også i kraft.

Hvilken sport kan jeg gøre?

Løb, cykling, surfing ... Individuel fysisk aktivitet, uden kontakt, med en afstand på mindst to meter, da udåndingerne er større. En gang om dagen og op til kommunens grænse. Varigheden afgrænses ikke inden for båndet.

Kan jeg stoppe og genoptage aktiviteten bagefter?

Fysisk aktivitet skal fortsættes. Stop af aktiviteten, såsom drikkevand, kan laves, men man undgår overfyldte steder og i den mindst nødvendige tid.

Skal jeg bære en maske for at lave sport?

Sundhedsministeren bemærkede, at det anbefales især når andre sikkerhedsforanstaltninger ikke kan overholdes, men brugen er ikke obligatorisk.

Hvad er timerne i små kommuner?

I kommuner med mindre end 5,000 indbyggere (NB, det inkluderer ikke San Miguel, der har en officiel befolkning på ca. 6,000), er de ikke nødt til at følge de strenge tidsbånd, og befolkningen kan gå fra 6 til 23.

Hvor mange gange kan jeg gå ud og gå på sport?

Du kan kun gå ud en gang om dagen for at udføre disse aktiviteter, du skal altid holde sikkerhedsafstanden, og det anbefales at vaske hænderne ved indgangen og udgangen til hjemmet.

Kan jeg gå ud for at lege med børnene?

Nej. Strimlerne til sport og dem til børneudflugter er adskilte. Børn under 14 år kan rejse fra 12 til 19 timer.

Hvis jeg er 70 år og min partner er 68, hvornår går vi så ud?

Mennesker over 70 år og pårørende med en plejeperson har deres specifikke timer: fra 10 til 12 om morgenen eller fra 19 til 20 om eftermiddagen. Én gang om dagen, ikke mere end en kilometer derfra. I ordren hedder det imidlertid, at i løbet af denne tidsperiode kan alle personer over 70 år rejse ledsaget af en person mellem 14 og 70 år, som de bor sammen med.

Hvad hvis jeg er på arbejde, når børnene får tilladelse?

Bekendtgørelsen fastslår, at mindreårige under 14 år kan gå en tur i en time om dagen mellem 12 og 19 timer. Imidlertid inkluderer det som en undtagelse, at tidslukene kan blive brudt i "de tilfælde, hvor praktiserende fysisk aktivitet af behørigt akkrediterede medicinske grunde anbefales uden for de etablerede intervaller, såvel som af berettigede grunde til forlig med ledsagerne af ældre, mindreårige eller handicappede ».

Hvor mange mennesker kan gå?

Ordren detaljer, som du kun kan forlade ledsaget af en person, som du bor med. Dog siger BOE, "de mennesker, der af nødvendighed skal gå ud ledsaget, kan også gøre det af en person, der er ansvarlig for husstanden eller en almindelig plejer."

Kan jeg gå til parkerne?

Denne foranstaltning afhænger af hver kommune. I Madrid har for eksempel borgmesteren oplyst, at han ikke vil åbne parkerne. Derudover har Illa oplyst, at "kommunerne, hvis de finder det passende, kan give pladser til at udføre aktiviteter og således undgå ophobning." Som det fremgår af ordren, kan du cirkulere på "enhver vej eller plads til offentlig brug, herunder godkendte naturområder og grønne områder, forudsat at de grænser, der er fastlagt i denne rækkefølge, overholdes", selvom det ikke påvirker adgangen til lukkede sportsfaciliteter.

Kan jeg køre med metro eller bus til parken for at køre?

Svaret er nej. Ordren inkluderer forbuddet mod at bruge både motoriserede køretøjer og offentlig transport til at rejse til steder, hvor fysisk aktivitet er tilladt.

Vil jeg være i stand til at passe på haven?

Hvis det er den samme adresse eller det tilstødende kommunale område, ja. I minimums- og individuelle ruter, undtagen med forsørger eller børn.

Hvor langt kan jeg gå med cyklen?

At køre på cykel betragtes som en sport, så du kan cirkulere i hele den kommune, hvor du bor.

Hvor langt kan jeg gå?

Hvis grunden til at forlade hjemmet er at gå og ikke træne, kan du ikke gå mere end 1 kilometer ud over dit hjem.

Kan jeg besøge familie og venner?

Du vil ikke være i stand til at besøge venner eller familie i deres hjem, selvom bevægelser er tilladt i den samme provins, i det mindste oprindeligt.

Kan jeg gå til min anden bolig?

For alle dem, der har en anden bopæl i en anden provins end den sædvanlige, får de ikke lov til at gå til den før afslutningen af ​​afskalingsplanen. Kun dem, der ejer en anden ejendom i provinsen, hvor de normalt bor, kan gøre det fra fase 2.

Kan jeg tage en øl?

Ikke lige nu. Terrasserne kan åbne med en kapacitetsgrænse på 30% fra fase 1, dvs. fra 11. maj, forudsat at provinsen opfylder kriterierne. Fra fase 2 og fremefter vil det være muligt at forbruge i et lokalt område med bordservice. I den 3 ville forbrug i barer allerede være inkluderet, og åbning af diskoteker og natbarer med en kapacitet på 30% ville være tilladt.

Kan jeg gå på stranden

Ikke i begyndelsen. Denne mulighed forudses fra fase 3, som ville nås fra begyndelsen af ​​juni, forudsat at de sanitære kriterier er opfyldt. Imidlertid Valencia har allerede opmuntret til sport på strandene under hensyntagen til regeringens plan for de sandede områder i vores land.

Kan jeg udføre turisme i min provins? 

Ikke i begyndelsen. Fra fase 1 (den, der teoretisk starter fra 11. maj), er aktiv og naturturisme tilladt for begrænsede grupper af mennesker. Fejringen af ​​reducerede kulturelle shows og besøg på museer vil også begynde i denne fase.